sog

takich informacji potrzebowałem :) , dzięki (SOG) :) myśle , że pod koniec redukcji wrzuce ketoze na jakiś czas zobaczyć jak działa jak zareaguje organizm

spoko zdjatka sog "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

xy'z sog polecial ;) tylko jak z dawkowaniem i ile trwa cykl? oraz jak to cenowo wyglada bo chce sie przygotowac jako ze jeszcze podstawowe odzywki tez musza byc rzecz jasna ;)

ok dzieki Panowie - Harold rowniez sog siadl za cenne info. pozdro i pamietajcie: idzie lato, zapach miety... ;) !

Dzieki za szybka odpowiedz. Sog duchowy dla Ciebie. Widzialem gdzies na forum jak ktos zapytal co moze brac na spalacze bo podobno fat burnery i TSE zle wplywaja na nerki. Przez niego stracha zlapalem :-%

gorek7777 - SOG za b. mądrą wypowiedź. Też już mnie męczy czytanie postów ludzi, którzy brak jaj muszą nadrabiać trzycyfrową wagą, żeby im koledzy kanapek z plecaka nie zabierali. Jak wiadomo im mniejsza waga w sportach walki, tym lepiej (zwłaszcza jeśli chodzi o walkę na ringu).

sajgon sog za mase

Sog bezwzględnie dla Prezesa !

sorki ale to ostatni moj temat w tym roku tylko chce sie upewnic w sprawie dawek sog

ostatnie pytanko: czy bedac na powyższym cyklu mozna wykonywac aeroby (bieganie) i cwiczenia na brzuch na spalanie tłuszczu? nie zleje woda? brzuch nie urosnie? za pomoc sog

tak też zrobie :) dzieki wielkie za pomoc sog :)

Okej dzięki, sog'a już dałem ;D

Ok, sog polecial! znow wcisnalem enter i musze edytowac.. moglbys mi tylko dopisac w takim razie dawkowanie beta alaniny ? zakupie tak, ze powinna byc kolo srody to odrazu zaczne przyjmowac i ciagnac az pucha sie nie skonczy, tak? cykl na krecie do konca masowki to wyjdziee lacznie z tcm ~10tyg ok. Zmieniony przez - Pab1 w dniu 2015-04-04 [...]

sog do soga i bedzie kokosza :F serio mnie nie lubicie <beczy> xDD? ja was tez :P mam dzisiaj zly dzien to co pisze powodowane jest zlym stanem emocjonalnym

Proszę o szybką odpowiedź(SOG:D) Gdyż jutro zaczynamy trening.

Kurcze z barkami jest ten problem , że wycisk przodem idzie na inną partię a unoszenie bokiem buduję bardziej boczny mięsień a nie chciałbym jego zaniedbać.. nie sądzisz ? Czyli podciąganie robić beż żadnych dodatkowych obciążeń , jedynie swój ciężar ciała i 15,10,5,5 powtórzeń ? I jeszcze jedno pytanko co do progresji ciężaru. Czy obowiązkowo [...]

[...] a na koncu mikrocyklu jak robisz to z obciazeniem wedlug tego jak Ci wyszlo z obliczen. Nie wiem czy jasno wytlumaczylem progresja musi byc te 5%. Najlepiej skorzystaj z tego: http://www.darkthorn.republika.pl/hs.htm tutaj tylko wpisujesz maxy (5,10,15) a program Ci automatycznie wylicza jaki ciezar na poszczegolny trening. dzieki za sog`a

marcin sog za text , zajefajny Zmieniony przez - koks20 w dniu 2004-05-05 20:58:11

Ronnie sog spox foty

sog nie wchodzi thx